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点穴按摩减肥法

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点穴按摩减肥法

①点法 点法的手势有二种:一是掌指关节微屈,食指用指背侧按,拇指抵于中指末节,小指、无名氏指握紧,珍贵时常用。二是食、中指并齐微屈,拇指抵于中、食指末节,小指、无名氏指握紧,轻点或核心时常用。三是五指微屈并捏起,拇指尖和小指尖邻近呈红绿梅状。

点法 点法的手势有二种:一是掌指关节微屈,食指用指背侧按,拇指抵于中指末节,小指、无名氏指握紧,入眼时常用。二是食、中指并齐微屈,拇指抵于中、食指末节,小指、无名氏指握紧,轻点或中心时常用。三是五指微屈并捏起,拇指尖和小指尖靠近呈红绿梅状。

操作时讲求医士的劲头,通过上臂、前臂、手段,直达指端,将指端与伤者皮肤呈60一90度角,神速叩点选定的穴位或激情线,并行使手段及前臂的弹力,将指端非常高速地做弹性回收,2—3次/秒,快时4—6次/秒。叩点时出于用力轻重快慢的不如,可分为一虚二实、二虚二实、三虚二实、五虚四实等4种分裂节律。在每一节律中,虚点时用力轻,速度稍快;实点时用力重,速度稍慢。施用点法时,医生既要有灵活的弹力,又要有狠抓的指力和丰硕的臂力,做到意到、气到、力到,刚中有柔,柔中有刚。只有弹力(柔)而无指力(刚),其力不能够透达深层;只有指力而无弹力,易造成局地损伤,扩充病人伤心。点法在治疗上由于用力的轻重,激情的强弱区别,可分为轻点、中式茶食和重视三种。

①点法 点法的手势有二种:一是掌指关节微屈,食指用指背侧按,拇指抵于中指末节,小指、无名指握紧,重视时常用。二是食、中指并齐微屈,拇指抵于中、食指末节,小指、匿名指握紧,轻点或中心时常用。三是五指微屈并捏起,拇指尖和小指尖邻近呈红绿梅状。

轻点:以腕关节为移动核心,肘、肩关节予以和谐合作,主要用腕部力量,其力轻而具备弹性,是一种较弱的激情手法,偏于补的职能,多用于小儿妇女及年老体弱病者和虚性疾患。

操作时要求医生的力气,通过上臂、前臂、手腕,直达指端,将指端与病者皮肤呈60一90度角,连忙叩点选定的穴位或激情线,并利用花招及前臂的弹力,将指端异常高速地做弹性回收,2—3次/秒,快时4—6次/秒。叩点时由于用力轻重快慢的差别,可分为一虚二实、二虚二实、三虚二实、五虚四实等4种差异节律。在每一节律中,虚点时用力轻,速度稍快;实点时用力重,速度稍慢。施用点法时,医务人士既要有灵活的弹力,又要有加强的指力和丰盛的臂力,做到意到、气到、力到,刚中有柔,柔中有刚。独有弹力,其力不能够透达深层;独有指力而无弹力,易产生局地损伤,扩张病者忧伤。点法在治病上是因为用力的大大小小,激情的强弱不相同,可分为轻点、中式点心和第一三种。

在那之中:以肘关节为运动中央,腕关节固定或半稳住,肩关节予以和睦合作,重要用前臂的能力,其力介乎强弱之间,是一种中等激情手法,虚实证皆可用,施术时感应大,反应强,效能于肌肉深层。

轻点:以腕关节为活动着力,肘、肩关节予以和煦同盟,重要用腕部力量,其力轻而全体弹性,是一种较弱的慰勉手法,偏于补的效率,多用来小儿妇女及年老体弱病者和虚性疾患。

首要:以肩关节为活动为主,腕关节固定,肘关节予以和煦协作,首要用上臂的才干,其力大,是一种强激情手法,偏于泻的意义,多用于青年壮年年及体魄健硕病人和临床表现为实证者。

宗旨:以肘关节为活动宗旨,腕关节固定或半固定,肩关节予以协和合作,重要用前臂的力量,其力介乎强弱之间,是一种中等激情手法,虚实证皆可用,施术时感应大,反应强,效用于肌肉深层。

②按压法 按压法的手势是拇指伸直,其他四指扩大或救助于所按部位之侧旁,也可将四指握起,拇指紧贴于人口之挠侧。

非常重要:以肩关节为运动基本,腕关节固定,肘关节予以和煦同盟,首要用上臂的力量,其力大,是一种强刺激手法,偏于泻的效劳,多用于青年壮年年及体魄健硕病人和临床表现为实证者。

操作时拇指指端与被按压部位呈45—90度角,向分裂偏侧按压。在按压时,拇指指端如向左右左右震撼时,称为按拨。拇指指端转动时,称为按扭。不论按拨或按扭,指端均不应在被按部位的肌肤上海滑稽剧团动或运动,防止危机皮肤,扩张病者难熬。按压法其力十分的大,是一种强刺激手法,具备消肿、益气、镇静、除热功用,多用来实证。如按压腹安穴医疗腹部痛,于腋前纹端上30毫米,向内30分米处取穴,仰卧放松,双拇指同有时控,向内斜方向努力。

②按压法 按压法的手势是拇指伸直,其他四指扩充或救助于所按部位之侧旁,也可将四指握起,拇指紧贴于人口之挠侧。

③掐法 掐法的手势是用大拇指或食指甲进行爪切,多用于手、足部的指、趾甲根或要害。

操作时拇指指端与被按压部位呈45—90度角,向差异方向按压。在按压时,拇指指端如向左右左右激动时,称为按拨。拇指指端转动时,称为按扭。不论按拨或按扭,指端均不应在被按部位的皮肤上海好笑剧团动或活动,以防贻误皮肤,扩充病人痛楚。按压法其力极大,是一种强激情手法,具有清热、宁心、镇静、解热功效,多用于实证。如按压腹安穴医治脑瓜疼,于腋前纹端上30分米,向内30毫米处取穴,仰卧放松,双拇指相同的时控,向内斜方向努力。

操作时一手将病人腕或踝关节握紧,既可防御肉体回缩移动,又可探听病者的反射。另一手将病者指或趾捏起,用大拇指或人口指甲,对准部位开展爪切。爪切的轻重、节律可依据病证的内部原因,酌情接纳。

③掐法 掐法的手势是用大拇指或食指甲进行爪切,多用来手、足部的指、趾甲根或关节。

④拍打法 拍打法的手势是五指并拢微屈,掌心呈空虚状,拍打时使指腹和尺寸鱼际接触被打部位。

操作时一手将伤者腕或踝关节握紧,既可防卫身体回缩移动,又可理解病人的反馈。另一手将病者指或趾捏起,用大拇指或人口指甲,对准部位开展爪切。爪切的高低、节律可依照病证的黑幕,酌情选拔。

操作时以肘关节为运动为主,腕关节固定或微动,肩关节协和协作,用上臂带动肘关节,使手掌上下起落拍打,是一种带震动性的中间激情手法,具备行气解毒通经络的功能,虚实病证,皆可应用,并可缓慢解决因花招过重而孳生的肌体瘫软、憋气昏厥等影响,还可视作强身保健之法。在拍打胸腹部时,要分别使用胸腹式呼吸,每当深吸气后得以实行扑打,开端可拍打5—拾遍,随着伤者气力扩充,可慢慢加多拍打次数和强度。

④拍打法 拍打法的手势是五指并拢微屈,掌心呈空虚状,拍打时使指腹和大小鱼际接触被打部位。

⑤叩打法 叩打法的手势分两种,即指腹叩打法和指尖叩打法。指腹叩打法是以五指指腹接触皮肤,但大小鱼际不接触皮肤;指尖叩打法是五指微屈并拢,指尖呈红绿梅状。

操作时以肘关节为移动基本,腕关节固定或微动,肩关节和煦协作,用上臂带动肘关节,使手掌上下起落拍打,是一种带震惊性的中等激情手法,具备行气消肿通经络的效力,虚实病证,皆可应用,并可一挥而就因花招过重而引起的躯体瘫软、憋气昏厥等反应,还可看做强身保护健康之法。在拍打胸腹部时,要分头接纳胸腹式呼吸,每当深吸气后方可进行扑打,开始可拍打5—十遍,随着病者气力扩张,可稳步扩充拍打次数和强度。

操作时,指腹叩打是指腹向前下方用力,多做轻激情手法用;指尖叩打多做重手法用。

⑤叩打法 叩打法的手势分二种,即指腹叩打法和指尖叩打法。指腹叩打法是以五指指腹接触皮肤,但大小鱼际不接触皮肤;指尖叩打法是五指微屈并拢,指尖呈春梅状。

⑥抓拿法 即以拇指与人口,或食、中指,或四指成钩状,相对抓起局地组织(此多为神经、肌肉、肌腰),然后快捷推广。其它,还应该有嘱伤者协作的全自动

操作时,指腹叩打是指腹向前下方用力,多做轻激情手法用;指尖叩打多做重手法用。

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⑥抓拿法 即以拇指与食指,或食、中指,或四指成钩状,相对抓起局部组织(此多为神经、肌肉、肌腰),然后飞快推广。另外,还应该有嘱病人合营的机关|<<<<<12>>>>>|

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